Blog de noticias del Colegio Los Albares
Colegio Público Bilingüe de Educación Infantil y Primaria
Después de las Navidades volvemos al cole y también a nuestro entrenamiento en Mindfulness con Yolanda Cuevas psicóloga e Instructora en Mindfulness. Recordamos que se trata de un método internacional para niños y adolescentes creado por Eline Snel (Academie voor Mindful Teaching)
Semana a semana los niños van entrenando su atención, se han ido de aventura por su cuerpo, han agudizado sus sentidos, han conocido las emociones y la importancia de aceptarlas para no luchar contra ellas.
En esta semana 6 tras las vacaciones navideñas han experimentado la importancia de moverse conscientemente. Si aprenden a moverse con conciencia, y mente y cuerpo trabajan juntos, se aprende a percibir mejor todo lo que hay a nuestro alrededor incluidas las personas. Aprendemos a darnos cuenta de cuando es suficiente en relación a nuestros comportamientos, de todas nuestras posibilidades y limitaciones.
Así que mediante el juego aprenden a escuchar su cuerpo, ese gran desconocido a veces, que tiene sabios, importantes y valiosos mensajes que contarnos. Estos mensajes activan diferentes emociones y sentimientos. Estando en contacto con el cuerpo estamos en la realidad, desentrenando la desconexión. Aprenden a familiarizarse y a confiar en su cuerpo. Cuando sientes algo, como dicen por ejemplo cuando algo no te sale bien, cuando algo no te gusta, cuando alguien no se porta bien o no quiere jugar contigo o dejarte algo o cuando es amable…lo notas en el cuerpo. Para notar el cuerpo hay que entrenar la atención en el cuerpo.
Nos esperan dos semanas donde tratarán la Fuerza de la imaginación en la semana 7 y Ser amable es divertido en la última semana.
Padres, madres los niños necesitan de vuestro apoyo y acompañamiento para seguir entrenando mindfulness día a día, con pequeños gestos y momentos. Desde vuestra propia experiencia con Mindfulness todo puede ser mejor, así que atentos porque tenemos unas iniciativas esta vez para vosotros.
Os dejamos estas imágenes donde se puede apreciar parte del trabajo desarrollado.
Gracias por vuestra confianza.
Enlaces de interés:
«Mindfulness» un aliado para combatir el estrés infantil.
Mindfulness y la integración neural, Charla Dan Siegel
Aprender a ser feliz, entrevista a Richard Davidson
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Bases
1. Las postales se realizarán en tamaño cuartilla y en horizontal.
2. Las postales tendrán como temática ademas de la Navidad, algo relacionado con Harry Potter.
3. Los trabajos constarán de un dibujo acompañado de una frase/palabra de tema navideño.
4. Se establecen las siguientes categorías y premios:
Infantil
1º y 2º de primaria
3º y 4º de primaria
5º y 6º de primaria
PREMIOS
Por cada categoría un diploma y un regalo que se darán en la fiesta de Navidad del AMPA, cuya fecha y hora se os indicará en estos días.
Organizado a través de la Asociación de Padres y Madres del CEIP Los Albares.
Os recordamos que desde hoy hasta el miércoles 15 de noviembre, podéis pasar a visitar la Feria de Libros en inglés que hay montada en la sala multiusos del colegio. Además, las familias colaboradoras de la biblioteca han preparado como sorpresa para vuestros hijos e hijas o para todo aquél que quiera, un «photocall» de HARRY POTTER con su atrezzo temático para que os hagáis una foto divertida de recuerdo.
¡Os esperamos a todos entre las 13.30 y las 16 h!
Comienza la plantación en el nuevo espacio dedicado al huerto en nuestro colegio.
Vuelve la feria del libro en inglés. Como cada año, NetEdu organizará en las instalaciones del CEIP Los Albares la feria del libro en inglés. Estará abierta al público en horario de 13:30 a 16:00 los días 13, 14 y 15 de noviembre. Os animamos a acercaros y ver las propuestas de lectura que nos ofrecen.
Como habréis podido comprobar, hemos retomado los «MIÉRCOLES POÉTICOS».
Esta iniciativa pretende ayudaros a disfrutar de la lectura en familia con vuestros hijos. Los niños recibirán un poema cada semana (el miércoles) para que lo leáis o trabajéis como más os guste y tengáis un momento especial en familia en torno a la lectura de un poema.
Esperamos que os guste tanto como a nosotros
Para más información www.yolandacuevas.es
